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Top in Form für den Sommer. Ein sexy Body ist der HIIT:  Wir haben auf Basis des High Intensity Intervall Trainings (HIIT) ein powerbands Workout entwickelt. Der Fitnesstrend setzt auf kurze aber intensive Einheiten, bei denen sich hohe Belastungsphasen mit kurzen Erholungszeiten abwechseln

Der Sommerurlaub steht vor der Tür und es wird wieder Zeit seinen Body für den Strand fit zu machen. Lange Cardio-Einheiten rücken dabei immer mehr in den Hintergrund – denn intensives Training in möglichst kurzer Zeit ist der Trend. Ob hochintensive Intervall-Trainings, Übungen mit eigenem Körpergewicht oder funktionelle Ganzkörpertrainings – diese Workout Trends sind schon längst in aller Munde und bestätigen Erfolge in kurzer Zeit.

Das kleinste Gym der Welt hat es in sich: Die poppig bunten powerbands schwappten mit derFitness-Welle über den Großen Teich zu uns und sind seitdem ein fester Bestandteil der Fitness-Welt. Die Stärke der powerbands liegen im konstant progressiven Widerstand – je stärker man zieht, desto schwerer wird’s

Diese Frage hören wir von unseren Kunden immer wieder. Und uns geht es ja genau so: zwischen Terminen, der Familie, den Freunden, einkaufen gehen, kochen und dem Job fragen wir uns auch, wann eigentlich noch Zeit für ein Training sein soll. 

In unserem heutigen Blogartikel zeigen wir Euch vier tolle Strategien, damit Ihr in der Lage seid auch in 30 Minuten Training zu Hause ein effektives Training zu absolvieren und dabei  maximale Erfolge zu erzielen.

Let's Bands - The Evolution of Exercise - Erstmalig bietet Let’s Bands ein exklusives Set, welches voll und ganz auf die Bedürfnisse der Frau zugeschnitten ist. Ganz nach dem Motto: “I wanna look good in everything" weisen wir mit den stylischen, neuen Bändern den Weg zu dem individuellen Wunschkörper. Mit dem neuen Lady Set von Let’s Bands kann jede Frau, in jedem Alter ihre Fitness individuell steigern und ihren Körper mit effektiven und kurzen Programmen formen.