Let's Bands

25Nov
25Nov

Online Training auf höchstem Niveau mit über 100 verschiedene Übungen für Frauen und Männer.

19Nov
19Nov

Weihnachten steht vor der Tür und für das Fest der Liebe haben wir uns etwas Besonderes einfallen lassen! 

19Nov
19Nov

Uns haben viele Nachrichten mit der Frage erreicht: "Was mache ich, wenn das 4 Wochen Programm durch ist?" Unsere Antwort: Auf jeden Fall weiter machen! Hierbei gibt es mehrere Optionen:

11Oct
11Oct

Eine sinnvolle Ergänzung zum klassischen Training mit Gewichten kann in Zukunft dein powerband darstellen. Gerade für schnellkräftige Ausführungen eignet sich ein elastischer Widerstand besonders, da die Eigenbeschleunigung des aufgelegten Gewichts gering gehalten werden kann und somit Gelenke und Bänder weniger belastet werden.

30Sep
30Sep

Triathlon ist für viele die Königsdisziplin der Ausdauersportarten. Er vereint drei Sportarten – Schwimmen – Radfahren – Laufen. Und das über eine lange Distanz.

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