Let's Bands

Stress macht dick! Kann das wirklich sein? Dabei sorgt Stress doch eher dafür, dass ich mich schneller bewege, mehr mache und mehr Energie verbrenne, oder? Warum also hört man immer wieder, dass Stress dick macht? Was passiert dabei?

Genau diese Art der Fragestellung können wir auch auf körperliche (physische) Einschränkungen beziehen. Was wir von außen sehen können: ein fehlerhaftes Bewegungsmuster, z.B. bei einer Kniebeuge.

Neues Jahr – neue Trends: Die aktuelle Studie des American College of Sports Medicine (ACSM) hat die Fitness-Trends 2015 ermittelt. Das Ergebnis: Das powerbands Training von Let’s Bands liegt nicht nur voll im Trend, die Bänder haben auch das Potenzial ein Evergreen zu werden.

Wir haben großes zu verkünden, denn Let's Bands springt über den Teich - und zwar über den großen. Nach langen Verhandlungen können wir nun freudig verkünden, dass wir ab sofort Teil des amerikanischen Unternehmens "Active Resistance Fitness LLC" mit Sitz in Los Angeles sind. Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit und eine aussichtsreiche Zukunft.

Top in Form für den Sommer. Ein sexy Body ist der HIIT:  Wir haben auf Basis des High Intensity Intervall Trainings (HIIT) ein powerbands Workout entwickelt. Der Fitnesstrend setzt auf kurze aber intensive Einheiten, bei denen sich hohe Belastungsphasen mit kurzen Erholungszeiten abwechseln