Let's Bands

06Nov
06Nov

Welches Tool ist effektiver? Du liebst es dein Training nach deinem Zeitplan zu gestalten ohne ins Fitnessstudio zu gehen? Dann hast Du verschiedene Möglichkeiten. Zwei davon sind Kurzhanteln und powerbands. Zum Beispiel die Tubes von Let’s Bands.

08Oct
08Oct

Die Tage werden kürzer, die Bäume wieder bunter und die Temperaturen sinken. Der Herbst steht ins Haus und schon bald beginnt eine sehr beliebte Zeit bei den Wintersportlern. Die Ski- und Snowboardsaison 2016. Zu den Pistenabfahrten kommen alljährlich immer wieder Verletzungen und etliche Unfälle. Leider gibt es immer noch viele Wintersportler, die sich nur in der Skisaison bewegen und sportlich aktiv sind.

26Jul
26Jul

Let’s Bands erweitert sein Portfolio um das powerbands FLEX Set und bietet so noch vielfältigere Workout-Möglichkeiten. Diese flexiblen Bänder zählen zu den absoluten Klassikern für die Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen und sind aus der Rehabilitation und Therapie nicht mehr wegzudenken. 

01Apr
01Apr

Training mit Powerbands bei einem Handicap - ein Erfahrungsbericht von Let's Bands Coach Leslie Oppatja
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg... sagt sich manchmal leichter als getan! Wir Personaltrainer haben die Aufgabe Menschen in Bewegung zu setzen, sie gesünder und vitaler zu machen und Ihnen Hilfestellung zu leisten auf Ihrem Weg zu einem besseren Körper. Für mich als Fitnesstrainerin, Ernährungs- und Motivationscoach ist jeder Klient eine neue und besondere Herausforderung.

01Feb
01Feb

Viele von Euch standen sicher schon einmal vor der Situation, dass Sie verletzt sind und nicht wissen, ob Sie noch trainieren sollen, was Sie trainieren sollen und vor allem in welchem Ausmaß. Genau an Euch richtet sich dieser Blog-Beitrag, der Euch helfen soll wieder in Euren Sport zurückzukehren. Dabei habe ich die Worte „so schnell wie möglich“ bewusst weggelassen. Bänder und Sehnen brauchen die Zeit, um vollständig auszuheilen.

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