Michaela Rose probiert gerne alles aus, was sie in Bewegung bringt. Deshalb schreibt die freie Journalistin und Diplomsportlehrerin vor allem über "bewegende" Themen. Aktuell in der Spiegel Online mit den Gummibändern oder auch powerbands zum Thema Athletiktraining.

Große Schritte? Sind mit diesen Fußfesseln nicht wirklich drin. Die unscheinbaren Gummibänder haben vermutlich mehr Durchhaltevermögen als meine Beinmuskulatur. Dafür wandele ich immerhin in prominenten Fußstapfen. Schon 2006 verordnete Jürgen Klinsmann der Nationalelf das von manchen Journalisten als Gummitwist verspottete Athletik-Training von US-Coach Mark Verstegen. Wer den ganzen Bericht lesen möchte, der findet ihn auf Spiegel Online.

Trainingsbänder im Volksmund, powerbands für die, die sie bereits kennengelernt haben. Die bekannten Mini- und Superbands von powerbands entwickeln eine Art Hassliebe, je länger man sie beim Training einsetzt. Die Trainingsbänder sind extrem vielseitig einsetzbar und so schnell wird einem nicht langweilig. Aus einer Vielzahl an Übungen kann man individuell genau das Richtige herauspicken.

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