Diese Frage hören wir von unseren Kunden immer wieder. Und uns geht es ja genau so: zwischen Terminen, der Familie, den Freunden, einkaufen gehen, kochen und dem Job fragen wir uns auch, wann eigentlich noch Zeit für ein Training sein soll. 

In unserem heutigen Blogartikel zeigen wir Euch vier tolle Strategien, damit Ihr in der Lage seid auch in 30 Minuten Training zu Hause ein effektives Training zu absolvieren und dabei  maximale Erfolge zu erzielen.