Workouts
Für bestimmte Trainingsziele haben wir komplette Workouts zusammengestellt.
Sie bestehen aus einer von Experten entwickelten Abfolge verschiedener Übungen. Suche Dir einfach das Workout aus, das zu Deinem Trainingsschwerpunkt passt.
Sie bestehen aus einer von Experten entwickelten Abfolge verschiedener Übungen. Suche Dir einfach das Workout aus, das zu Deinem Trainingsschwerpunkt passt.