Powerbands sind heute fester Bestandteil im professionellen Fitness- und Krafttraining und der Sportmedizin. Aus gutem Grund: Denn powerbands bieten durch das Prinzip des progressiven Widerstandes unendliche Möglichkeiten, annähernd jede Art von Übung noch intensiver zu gestalten.
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26Jul
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16Feb
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Was macht uns stärker? Was macht uns stabiler? Was sieht gut aus? Und was lassen wir so gerne im Training weg? Der Rumpf sorgt nicht nur dafür, dass wir im Freibad die Blicke auf uns ziehen, sondern auch, dass unser Tennis- oder Volleyballaufschlag härter und unser Torschuss platzierter und stärker wird.
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