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Die Tage werden wieder kürzer, es wird früher dunkel, die Sonne zeigt sich nur noch halb so oft! Umso wichtiger, dass du die letzten warmen Tage an der frischen Luft nutzt. Die Powerbands von Let´s Bands bieten dir die Möglichkeit dein Workout überall und vor allem draußen zu absolvieren.

KEINE ZEIT FÜR FAULE AUSREDEN!

Die Powerbands passen in jede Tasche, sind leicht und überall einsetzbar. Keine Zeit also für faule Ausreden! Arbeite mit deinem Körper! Egal ob du Körperfett verbrennen möchtest, oder du deine Ausdauer steigern willst … das High Intensity POWERBAND Workout wird deine Leistung definitiv verbessern!

Der neue Fitness-Trend "The Skinny Bitch Collective" sorgt für heftige Diskussionen in der Fitnesswelt. Das Workout ist Hardcore. Grundregel: Für sportlichen Models - und diejenigen, die einen ähnlich trainierten Körper haben wollen, gibt es nur eines, gehe bis an Deine Grenzen.

Gerade zum Start in den Sommer steht Sport ganz weit oben bei den guten Vorsätzen. Fitter werden, abnehmen und einfach mehr Sport treiben – das sind die Ziele für die anstehende Jahreszeit. Nicht verwunderlich, dass dies die Jahreszeit ist, in der die Anmeldungen im Fitnessstudio ansteigen und viele mit dem Laufen beginnen.

Occlusion Training oder BFR - Blood Flow Restriction Training mit powerbands FLOSS. Muskelzuwachs in kürzerer Zeit? Ja!. Es wird derzeit eine Methode im Kraft- und Ausdauertraining diskutiert, um die Muskelhypertrophie (Muskelzuwachs) als auch die Ausdauerleistung positiv zu beeinflussen. In diesem Zusammenhang wird Okklusion als Teilverschluss eines Gefäßes oder einer Körperpassage bezeichnet und durch das bewusst gesteuerte Abbinden von Extremitäten gennant. Beim BFR-Training wird der Blutfluss reduziert und dadurch die Ausschüttung von Wachstumshormonen angeregt.